集中力の持久力とウォーミングアップ

バイエルン、リーグ戦を見る限りは試合前のアップでスタメンはボールを使ったパスゲームをしない。ロンドすらしない。予想だけど、試合の入りが悪いのも、 後半になって相手を圧倒するのも、この辺に関係がある。意識、集中力の持久力みたいなのは、やっぱり考慮していかないといけない。   他のチームはたぶん、８０とか１００に近い状態で入って、徐々に落ちていって、そのうち０、「集中力が切れた」になる時間が出てしまう。一方で、バイエル ンは、３０、４０ぐらいの状態で入っていって、最初の１５分、２０分をしんどそうにしながら過ぎた当たりに、７０－８０ぐらいになる。   後はハーフタイムを挟んで、その状態をキープ。試合中のサッカーの強さは相対的だから、一方が弱まれば、一方はより強くなる。そう考えると、アップを見れば、だいたいそのチームの戦略が見える。

Warum passieren die Verletzungen so oft bei BVB?

Gerade habe ich das CL-Spiel von BVB nach langer Zeit erst mal gesehen. Man merkt sofort, dass das große Loch von Gündogan nocht nicht ersetzt wurde.   Es ist richtig hart für die Planung des Trainers, dass ein unersetzbar Schlüsselspieler fehlt, der den Ball am Fuß ruhig hält, sicher verteilt und dadurch das Spieltempo ruhig […]

ドルトムントの怪我人が出る理由

久しぶりにドルトムントの試合を観たけれど、ギュンドアンの穴が大きすぎる。 ボールを持ったときにボールを落ち着けて散らしながらリズムをコントロー ルできる選手がいないのはキツすぎる。 サヒン一人を潰してしまえば、選択肢はかなり絞れる。スプリントの量が増えれば、プレーの質も落ちてしまう。   プレーの質が落ちれば、必然的に走る距離が増えて、ますますミスが増える、そしてますます走らざるを得ず、体に掛かる負荷増え、怪我人が出るという悪循環。たぶん、走行距離そのものよりもスプリントの頻度と距離がかなり伸びているはず。スプリントの距離が増えていれば、それは主にディフェンスで走らされていることを意味する。   来シーズン、多少無理してでも、ボランチの選手を取ったほうが良いような気がする。    

Schlüssel des Trainings

  Ich bin zur Idee gekommen, als ich dieses Video gesehen habe: Sie machen ständig und ohne Pause “Rondo”, um die Ausdauer der Konzentration fürs “One-Touch-Football” ohne bzw. mit wenigen physischen Belastungen zu trainieren.   Wenn diese Vermutung richtig sein kann, habe ich etwas begreifen. Ich vermute, dass nur diese Trainingsmenü “Rondo” selbst nicht effektiv […]

トレーニングの鍵

  バイエルンの練習を見ていて思ったけど、もしかしたら、このロンドを長い時間ひたすらやり続けるのって、１タッチ、２タッチでのポゼッションのために必要な集中力の持久力を身体の負荷がそんなにかからない状態でトレーニングしているのかもしれない。   見えてきた気がする。あれはロンド自体が効果的なわけではなくて、グアルディオラの、あのスタイルのサッカーをするからロンドが効果的なのであって、ロン ドをすればグアルディオラのサッカーが出来るわけではない。グアルディオラに限らず、他の監督がいかにメニューを組むのか分かってきた。

Das Wort “die Kondition”

In letzter Tage bin ich im Zweifel, wie das Wort “die Kondition ” auf Japanisch anwenden soll. Auf Japanisch ist die Kondition die Dinge zu “stimmen” bzw. “anzupassen”, nicht zu “verstärken” oder “hart zu trainieren”. Aber auf Deutsch trainiert man manch mal richtig hart mit den hohen Belastungen, wenn es nötig ist. Ich finde, hier […]